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いまだ方向性の見えない駄文系ブログ。 ある事無い事書き殴ります。
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 今年は暖冬だなどと油断させておいて、どっしりと腰を据えてなかなか立ち去ろうとしなかった冬がやっと終わったようです。
 わ~い、春だよ!
 今年もサッカーのシーズンが始まったよ!
 昨日、本年度第一回の練習に行ってきました。
▽つづきを読む
 しかし、冬の長い地方だから仕方が無いんだが、半年もブランクがあるとどうしても色々と落ちてしまうもので…
 技術とか体力とかね。
 初心者に逆戻りか?っていうくらい動けませんでした。
 体重増やすために筋トレを止めたのは間違いだったかも知れん。

 30分動きまくってたら吐きそうになったよ!
 無視して動いてたら、更に30分位してからやっと身体の準備が整ったのか収まったけどね。

 もう技術とか以前の問題でした。
 走れないし、切り返ししたつもりが身体が付いていかなかったり…

 サッカーごっこレベルの初回を終えて翌日。
 やはり来ましたよ、筋肉痛が。

 しかも全身に。
 なんか背筋とか痛いし。 一番驚いたのが、足の裏の土踏まずの部分。なんかココに筋肉痛の痛みがある。
 足の裏が筋肉痛とか聞いた事ねぇよ~…

 やはり、使わないと衰えていくものなのですな…

 身体動かそう!    …明日から。
 今日はムリ。
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